Du weißt längst, was dran ist. Und tust es trotzdem nicht.
Executive Coaching für Menschen, die an einer Schwelle stehen.
Jetzt ins Gespräch kommen
Am Wissen liegt es nicht.
Du schiebst ein Gespräch vor dir her, das längst geführt werden müsste.
Du vertagst eine Entscheidung, weil sich noch keine Richtung richtig anfühlt.
Du hältst viel zusammen. Und merkst, dass du dich selbst dabei verlierst.
Das hat einen Grund. Und der ist älter als deine Rolle. Irgendwann hast du gelernt, was dich sicher macht. Alles selbst tragen. Stark sein. Es allen recht machen. Das hat dich weit gebracht. Bis hierher. Für den nächsten Schritt ist es zu eng geworden.
Selbstführung beginnt, wo es für dich eng wird.
Selbstführung ist die Fähigkeit, im entscheidenden Moment bei sich zu sein und von dort aus zu wählen.
Du spürst, in welchem Zustand du bist. Du bemerkst, was dich steuert. Du hältst aus, was du siehst. Und dann wählst du. Nicht dein Reflex.
Wir schauen uns an, was dich bisher getragen hat. Und bauen daraus, was dich jetzt trägt. Damit Führung sich aus dir entwickelt.
„Ich wusste, wo ich stand. Und ich wusste, wo eine gute Führungskraft steht. Dazwischen lag eine Lücke. Benennen konnte ich sie nicht."
Thomas Haeske, IT-Leiter, Bankenbranche
Meistens gibt es einen Anlass.
Deine neue Rolle ist größer als alles davor.
Wachstum oder Umbau in deiner Verantwortung und die Richtung steht noch nicht fest.
Der Ausstieg aus einer großen Rolle, wenn die Frage nicht mehr ist, wie es weitergeht, sondern wohin.
Entscheidungen mit Gewicht. Und dein Wunsch nach jemandem, mit dem du offen denken kannst.
Dein Körper meldet sich und will gehört werden.
Der Auftritt vor Belegschaft, Beirat oder Kamera.
In einem vertraulichen Raum kannst du ehrlich hinschauen.
Um von dort aus neu zu führen.
Was möglich wird
Du merkst es nicht an einem großen Aha.
Sondern im nächsten Meeting, im nächsten Gespräch, am Abend zu Hause.
Bewusster.
Du merkst deinen Reflex genau in dem Moment, in dem er passiert. Nicht erst abends auf der Heimfahrt.
Im Meeting bist du ganz da. Du hörst, was zwischen den Zeilen läuft, und antwortest darauf.
Freier.
Was dich bisher getragen hat, ist noch da. Es entscheidet nur nicht mehr für dich.
Du gehst mit Zug voran. Und die anderen spüren, dass du dahinterstehst.
Wirksamer.
Du sprichst das Unbequeme aus. Ohne Angst vor Ablehnung. Und der Raum geht mit.
Dein Team weiß, woran es bei dir ist. Und fängt an, selbst anzusprechen, was es sieht.
Gelassener.
Du leistest viel und verlierst dich nicht dabei.
Führen fühlt sich wieder leichter an. Und macht sogar wieder Freude.
Es gibt keine Momente mehr, in denen mich etwas überrollt. Das ist eine Freiheit, die ich vorher nicht kannte.”
Till Kasperbauer, Abteilungsleiter, Bankenbranche
Was mein Coaching
besonders macht
Ich kenne den Stuhl,
auf dem du sitzt.
Ich kenne das Gewicht auf deinen Schultern. Ich war selbst der, der montags eine Antwort haben musste. Im Konzern und in der eigenen Firma.
Hier darfst du die Funktion ablegen. Und ich verstehe trotzdem, was an ihr hängt. Weil ich weiß, wie so ein Raum klingt.
Dort, wo es
entsteht.
Wir gehen dorthin, wo dein Muster entstanden ist. Nicht um in der Vergangenheit zu wühlen. Sondern um zu verstehen, wofür es mal gut war. Ohne dich dafür zu verurteilen.
Wer das weiß, kann neu wählen. Auch an echten Schwellen.
Verkörpert statt
nur verstanden
Dein Körper ist schneller als dein Vorsatz. Immer. Der Atem wird flach, der Kiefer geht zu, und im Ernstfall reagierst du, statt bewusst zu handeln.
Erkenntnis allein verändert das nicht. Erst wenn du spürst, was in dir los ist, kannst du anders wählen. Deshalb beziehe ich deinen Körper und die Regulation deines Nervensystems ganz konkret in die Sessions ein.
Nicht sicher, ob mein Coaching passt? Dann lass uns gemeinsam schauen.
Selbstführung zwischen den Sessions
Zehn Wochen arbeiten wir zusammen. Ein Jahr lang übst du weiter. Mit deinem Coaching bekommst du Zugang zur Inspiring Leadership Academy.
Input, wenn du ihn brauchst
60+ Lernvideos & Deep Dives, Kompakte Impulse, vertiefende Sessions, die du dir holst, wenn du weiter willst.
Du lernst, dich unter Druck
selbst zu regulierenAtem- und Regulationsübungen für den Moment, in dem es darauf ankommt. Du spürst früher, was in dir los ist, und entscheidest klarer.
Üben für deine Entwicklung
Geführte Übungen und Reflexionen für deinen Alltag. Fünf Minuten reichen oft. Wiederholung schlägt Vorsatz.
Für wen meine Arbeit gemacht ist.
Vier Sätze. Wenn zwei davon sitzen, sollten wir reden.
Du spürst, dass es neben all dem Wissen noch mehr gibt
Du hast gelesen, trainiert, reflektiert.
Und du ahnst, dass da eine Ebene liegt,
die du noch nicht betreten hast.
Diese Ahnung stimmt. Sie ist der Anfang von allem.
Du willst dich entwickeln, damit andere neben dir wachsen
Du hast erlebt, was es mit Menschen
macht, wenn oben jemand wirklich da ist.
Das willst du sein. Nicht für den Titel.
Für die, die mit dir arbeiten.
Du willst ehrlich
gesehen werden
Kein Feel-Good-Gespräch.
Du willst jemanden, der dich sieht
und es dir sagt. Und der dabei auf deiner Seite bleibt auch wenn es ehrlich wird.
Du fängst
bei dir an
Weil du weißt, dass dort dein Einfluss
am größten ist. Das ist der mutigste Punkt
und der, an dem sich am schnellsten etwas bewegt.
Executive Coaching
Ein Raum. Dein Tempo.
Mein Coaching passt sich an deine Situation und deinen Terminkalender an. Je nachdem, an welcher Schwelle du gerade stehst, empfehle ich das Format, das jetzt zu dir passt:
Zehn Wochen:
Meist beginnen wir mit zehn Wochen. 90 Minuten zum Ankommen, danach zehn Mal fünfzig Minuten. Genug Zeit, dass du dich selbst anders erlebst. Und dass dein Umfeld es merkt. Danach entscheiden wir neu.
Intensiv:
Manchmal kann eine Weichenstellung nicht zehn Wochen warten. Dann arbeiten wir am Stück, einen halben Tag, einen ganzen oder mehrere.
Kamera oder Bühne:
Und wenn dein großer Auftritt ansteht, bereiten wir ihn so vor, dass du dort als der stehst, der du bist.
Seit 2014
ausgebildeter Business Coach bei Team Dr. Rosenkranz
6 Jahre
die längste Begleitung.
200
Coachingstunden im Jahr
Der Mensch an deiner Seite.
Leistung, Verantwortung und Funktionieren kenne ich aus eigener Praxis. Mein Muster hieß lange: tragen, funktionieren, nicht fragen. Früher war das sinnvoll. Aus meiner Zeit als Ironman-Triathlet weiß ich, wie viel Kraft darin steckt. Und wie viel weiter sie trägt, wenn sie von innen kommt.
Mein Weg hatte viele Schwellen. Jede hat mich ein Stück näher zu mir gebracht. Und ich kenne den Moment danach, wenn etwas Neues trägt.
Im 1:1 bin ich dein ehrliches, klares Gegenüber. Ich bringe die Ruhe mit, in der du auch dorthin schaust, wo es spannend wird. Tief und diskret.
Du gehst nach Hause, führst anders. Und merkst: Da geht noch mehr.
Ort:
Online oder in Präsenz, Stuttgart + International
Dazwischen:
Zwischen den Sessions erreichst du mich direkt. Per Signal, Threema oder WhatsApp, je nachdem, was bei dir erlaubt ist. Exklusiver Zugang zur Inspiring Leadership Academy: Module, Impulse und Übungen zur Selbstführung.
Termin:
Nach Verfügbarkeit. Meist kurzfristig möglich.
Unternehmen:
Viele Klienten lassen das Coaching über ihr Unternehmen bezahlen. Auf Wunsch bekommst du ein Angebot
Geld-zurück-Garantie:
Wenn du im ersten Drittel unserer Zusammenarbeit nicht das Gefühl hast, dass das hier für dich funktioniert, bekommst du deine gesamte Investition zurück. Ohne Wenn und Aber. Du musst mir nichts begründen.
Investition:
Die Zahl bekommst du nach dem Gespräch, schriftlich. Dann kennst du mich und weißt, wie ich arbeite. Und entscheidest in Ruhe.
Bevor du dich entscheidest, lernen wir uns kennen.
Selbst dann lässt sich manches nur von jemandem beantworten, der an derselben Stelle stand. Wenn du vor einer ähnlichen Entscheidung stehst wie einer meiner Klienten, frage ich ihn, ob er mit dir spricht. Unter vier Augen, ohne mich.
Das geht, weil die Menschen, mit denen ich arbeite, es anbieten, nicht weil ich sie darum bitte.
Frag mich im Erstgespräch danach.
Häufige Fragen
Was ist Selbstführung?
Selbstführung ist die Fähigkeit, im entscheidenden Moment bei sich zu sein und von dort aus zu wählen. Im Alltag heißt das: Du spürst, in welchem Zustand du bist. Du bemerkst, was dich gerade steuert. Du hältst aus, was du siehst. Und dann entscheidest du nach dem, was dir wichtig ist, nicht nach Muster oder Druck. Mit Disziplin hat das wenig zu tun. Es ist eine Praxis, und sie wird unter Druck stabiler, je öfter du sie übst.
Was ist Führungskräfte Coaching?
Führungskräfte Coaching ist eine vertrauliche Begleitung im 1:1 für Menschen, die Verantwortung tragen. In meinem Coaching geht es weniger um neue Werkzeuge als um das, was dich steuert, wenn es eng wird. Die meisten wissen genug. Was fehlt, ist der Zugriff darauf im entscheidenden Moment. Daran arbeiten wir.
Was ist der Unterschied zwischen Führungskräfte Coaching, Executive Coaching und Leadership Coaching?
Die drei Begriffe überschneiden sich stark.
Führungskräfte Coaching ist der allgemeine Begriff für die Begleitung von Menschen mit Führungsverantwortung.
Executive Coaching meint meist die oberste Ebene: Vorstand, Geschäftsführung, Inhaber, mit entsprechend komplexen Entscheidungen.
Leadership Coaching ist der weiteste Begriff und schließt oft auch Team- und Gruppenformate ein.
Ich arbeite im 1:1 auf allen Ebenen. Entscheidend ist für mich nicht der Titel, sondern die Schwelle, an der jemand steht.
Für wen ist dieses Executive Coaching geeignet?
Für Menschen, die an einer Schwelle stehen. Eine größere Rolle. Ein Umbau, dessen Richtung noch nicht feststeht. Eine Entscheidung mit Gewicht. Oder das Gefühl, dass der bisherige Modus nicht mehr trägt, obwohl von außen alles läuft. Ob du Inhaber bist, angestellt führst oder gar keine formale Führungsverantwortung hast, spielt dabei eine kleinere Rolle als die Frage, ob du bei dir anfangen willst.
Wie läuft das Coaching konkret ab?
Meist beginnen wir mit zehn Wochen: 90 Minuten zum Ankommen, danach zehn Sessions à fünfzig Minuten. Danach entscheiden wir neu. Wenn eine Weichenstellung nicht so lange warten kann, arbeiten wir am Stück, einen halben oder ganzen Tag.
Die Arbeit folgt drei Schritten: freilegen, integrieren, befähigen.
Zwischen den Sessions erreichst du mich direkt, und in der Academy übst du, was wir erarbeitet haben.
Ist das Coaching oder Therapie?
Es ist Coaching. Wir schauen auch darauf, wo ein Muster herkommt, weil du es dann leichter ändern kannst. Der Fokus bleibt aber dein Handeln heute: im nächsten Meeting, im nächsten Gespräch. Wenn sich zeigt, dass etwas anderes dran ist als Coaching, sage ich dir das und empfehle dir jemanden, der besser passt.
Was macht dein Führungskräfte Coaching besonders?
Mein Führungskräfte Coaching verbindet klare Struktur mit echter Tiefe.
Wir arbeiten nicht nur an Verhalten oder Kommunikation, sondern an dem, was darunter wirkt: Muster, Schutzstrategien, Nervensystem und innere Dynamiken unter Druck. Wo Worte allein nicht weiterführen, fließen auch Atem, Körperwahrnehmung und Nervensystemregulation in die Begleitung ein.
Dazu kommt ein Rahmen, der weit über einzelne Gespräche hinausgeht: klare Taktung, direkte Begleitung zwischen den Sessions und die Academy als Raum für Vertiefung und Transfer in den Führungsalltag.Was kostet das Coaching und kann mein Unternehmen die Kosten übernehmen?
Das Paket ist individuell auf dich und deine Situation zugeschnitten. Sprich mich direkt an, dann finden wir gemeinsam das passende Format und den passenden Rahmen.
Viele Klienten lassen das Coaching über ihr Unternehmen finanzieren — zum Beispiel im Rahmen ihrer Führungsrolle, Personalentwicklung oder eines individuellen Entwicklungsbudgets. Auf Wunsch stelle ich dafür ein passendes Angebot aus.
Das Coaching findet online, hybrid oder vor Ort in Stuttgart nach Absprache statt.
Wenn etwas in dir reagiert, ist das kein Zufall.
Du musst noch nicht wissen, was es ist. Es reicht, dass du es bemerkt hast. Dreißig Minuten, in denen wir schauen, was gerade wirklich dran ist. Am anderen Ende sitze ich.